生理 中 お腹 ぽっこり。 お腹だけ出てる女性が多い原因は?ぽっこりお腹タイプを診断しよう!

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初潮を迎えてから閉経まで30年前後の間に妊娠している期間はごくわずかです。 このように女性ホルモンは生理周期において分泌量に激しい変化を見せ、それと同時にプロスタグランジンが腸の収縮に大きな影響を与えます。

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これは胃腸が副交感神経によって支配されており、腸と脳が密接した関係にあるためです。 腸内環境を整えるとは具体的にどのようなことをすればよいのか、次から詳しく解説していきます。

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長い間、冷房の風を浴びてお腹や足が冷えたり、冷たいものを食べ過ぎて体の内側から冷えたりすると、お腹が痛くなって下痢を引き起こしてしまうことは多いです。

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生理中に下痢になりやすいのは、ホルモンバランスの変化と、内臓や血管の壁にある平滑筋という自分の意志では動かせない筋肉の収縮が主な要因です。 (着床は受精から6日~10日後と言われています。

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生理痛や下痢などの不快な症状をガマンするのは自分が辛いだけですので、無理をせず鎮痛剤の服用も検討しましょう。

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生理痛 まず、生理痛の主な原因となるのは プロスタグランジンという物質です。 しかし、今度は平滑筋を収縮させるプロスタグランジンが子宮から分泌されるため、子宮の収縮に連動して腸の収縮も大きくなり、生理痛や下痢がおこりやすくなります。

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